Sport & Feldenkrais
mehr Leichtigkeit im Alltag
Es geht auch mit weniger Anstrengung und ohne Schmerzen! Lernen Sie mit Feldenkrais
Leichtigkeit in anspruchsvolle Bewegungen fliessen. Sie werden erstaunt sein, wie viel
einfacher und geschmeidiger ihre Workouts werden. Diese einzigartige Kombination wird zur Bereicherung Ihres Seins.
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Meine persönliche Erfahrung mit Feldenkrais ist, das anstrengende Bewegungen leicht werden können. Diese Bereicherung möchte ich nicht mehr missen! Veränderung ist ein Prozess, für den wir uns jederzeit neu entscheiden können.
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Vorgespräch
telefonisch oder via Zoom
In einem ersten Vorgespräch lernen wir uns besser kennen und Sie teilen mir Ihre Bedürfnisse mit. Gemeinsam vereinbaren wir einen Termin für unser erstes Coaching. Wir suchen Optionen und Bewegungen, die für Sie passen.
Auf Anfrage kann das Coaching bei Ihnen zuhause stattfinden.
2 Stunden
integrierte Sessions
Ich zeige Ihnen in einem persönlichen, auf Sie zugeschnittenen Coaching, wie Sie Feldenkrais in Ihre Bewegung integrieren können. Ihr Laufstil verbessert sich, Sie gewinnen Leichtigkeit im Pilates oder Yoga, Krafttraining ist weniger anstrengend. Ich zeige Ihnen, wie Sie sich einfacher bewegen können.
