Bewusstheit durch Bewegung
die achtsame Regeneration

Menschen machen mit der Feldenkrais Methode erstaunliche und ermutigende Erfahrungen. Durch meine Stimme angeleitet, finden Sie heraus, was in Ihnen und in Ihrem Körper steckt, und Sie entdecken ungeahnte Möglichkeiten. Schmerzen können verschwinden. 

Die Feldenkrais-Methode wirkt positiv auf Körper, Geist und Seele, indem sie den ganzen Menschen in Bewegung bringt.

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Für wen eignen sich ATM Gruppenstunden?

Für alle, die sich beweglicherr fühlen möchten!

Unabhängig von Alter, Körperbau und Erfahrungen.

Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.

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Mitbringen

Bitte ziehen Sie sich für die Stunde bequeme und lange Kleidung, sowie warme Socken an.

ev. bringen Sie noch eine warme Decke mit.