ATM

Begleitete Feldenkrais-Stunden in der Gruppe

Üben Sie sich in Achtsamkeit und verbessern Sie Ihr Selbstbild durch angeleitete Bewegungen

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FI

Einzelstunde in Funktionaler Integrität

Feine Berührungen und präzise Bewegungen sind die Sprache der Einzellektion. Der vielschichtige Lernprozess hat zum Ziel, verschiedenste Tätigkeiten aus dem alltäglichen Leben bewusster und leichter zu gestalten.

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Brigitte Schilter, dipl. Feldenkrais Pädagogin

Mich fasziniert die Leichtigkeit einer Bewegung, wenn alles im Fluss ist. Feldenkrais bietet mir die Möglichkeit, total im Hier und Jetzt zu sein; achtsam und entspannt. Gerne möchte ich Ihnen diese wunderbare Lernmethode näher bringen!

sportliche Leichtigkeit

Integrieren Sie Feldenkrais in Ihren Alltag und geniessen Sie die neu entdeckte Leichtigkeit zu Fuss, auf dem Fahrrad oder auf der Yoga-Matte

“Sich selbst zu erkennen, scheint mir das Wichtigste, was ein Mensch für sich tun kann. Aber wie kann man sich erkennen? Indem man lernt zu tun, nicht wie man sollte, sondern wie es einem selbst gemäß ist.”
Moshé Feldenkrais

„DAS UNMÖGLICHE MÖGLICH MACHEN, DAS MÖGLICHE LEICHT, UND DAS LEICHTE ELEGANT.“ Moshé Feldenkrais

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Brigitte Schilter, dipl. Feldenkrais Pädagogin

sportliche Leichtigkeit

“Sich selbst zu erkennen, scheint mir das Wichtigste, was ein Mensch für sich tun kann. Aber wie kann man sich erkennen? Indem man lernt zu tun, nicht wie man sollte, sondern wie es einem selbst gemäß ist.” Moshé Feldenkrais

„DAS UNMÖGLICHE MÖGLICH MACHEN, DAS MÖGLICHE LEICHT, UND DAS LEICHTE ELEGANT.“
Moshé Feldenkrais

“Sich selbst zu erkennen, scheint mir das Wichtigste, was ein Mensch für sich tun kann. Aber wie kann man sich erkennen? Indem man lernt zu tun, nicht wie man sollte, sondern wie es einem selbst gemäß ist.”
Moshé Feldenkrais